14元/天/人一周菜谱举例

2019-03-06 17:12:17

餐费标准:14//人  早餐2.0/中、晚餐各6

日期

早餐

中餐

晚餐

名称

每人分量

名称

每人分量

星期一

肠粉
小笼包
白粥
卤鸡蛋
小菜自选

虾仁滑蛋
火腿烧日本豆腐
牛腩炖萝卜
五香凤爪
炒土豆
蒜蓉菜心
猪骨海带汤

虾蛋:1.5
火腿:1.5
牛肉:1.5
土豆丝:3.0
菜心:3.0
凤爪:1.5

清蒸鱼块
酸菜焖鹅
香芋扣肉
白灼虾
麻婆豆腐
炒小白菜
菜干猪肺汤

鱼块:2.0
鹅肉:1.8
花肉:1.5
豆腐:3.0
小白菜:3.0
虾肉:1.2

星期二

桂林米粉
蜂蜜蛋糕
油条
皮蛋瘦肉粥
小菜自选

鼓汁排骨
洋葱炒鸭
猪肉炒花菜
叉烧
干煸四季豆
炒大白菜
鸡爪煲鸡骨草

排骨:1.5
鸭肉:1.5
猪肉:1.2
四季豆:3.0
叉烧:1.5
大白菜:3.0

白切鸡
荷兰豆炒腊肉
猪肝炒洋葱
回锅肉
海米豆瓜
炒生菜
马蹄猪骨汤

鸡肉:3.0
腊肉:1.8
猪肝:2.0
冬瓜:3.0
生菜:3.0
花肉:1.2

星期三

牛肉汤粉
鸡汁云吞
莲蓉包
什锦菜
小菜自选

卤猪手
四川回锅肉
红烧全鱼
清蒸排骨
炒红萝卜
蒜蓉菜心
鱼头豆腐汤

猪手:2.0
红萝卜:3.0
五花肉:2.0
菜心:3.0
鱼肉:3.0
排骨:1.2

三杯鸡
西芹炒猪肚
牛腩炖萝卜
卤猪手
炒木瓜
炒芥菜
猪骨煲菜干汤

鸡肉:1.5
猪肚:1.5
牛肉:1.2
木瓜:3.0
芥菜:3.0
猪手:1.2

星期四

肉丝炒河粉
蜂蜜蛋糕
卤鸡蛋
绿豆粥
小菜自选

红烧肉
尖椒炒鸡
猪肉炒尖椒
脆皮鸡
清炒荷兰豆
炒包菜
西洋菜生鱼汤

五花肉:1.2
鸡肉:1.2
猪肉:1.2
荷兰豆:1.5
包菜:1.5
鸡肉:1.2

椒盐虾
梅菜扣肉
咸鱼烧茄子
红烧肉
炒青瓜
炒上海青
凉瓜排骨汤

麻虾:1.0
五花肉:1.2
咸鱼:1.0
青瓜:3.0
上海青:3.0
花肉:1.2

星期五

荷叶糯米粥
肉丸汤面
酸豆角
面包
小菜自选

烧鸭
凉瓜炒牛肉
鸡杂炒四季豆
咕噜肉
家常豆腐
炒菠菜
排骨萝卜汤

烧鸭:1.5
牛肉:1.2
鸡杂:1.2
豆腐:3.0
菠菜:3.0
瘦肉:1.2

糖醋鱼块
花生焖猪手
鸡腿炒尖椒
宫保鸡丁
炒上海青
炒大白菜
椰子竹丝鸡汤

鱼块:3.0
猪手:1.2
鸡腿:1.0
上海青:3.0
大白菜:3.0
鸡肉:1.2

星期六

虾米粉丝
炸馒头
萝卜干
豆浆
小菜自选

潮州酱鸭
凉瓜焖排骨
咸鸭蛋
糖醋鱼
炒油麦菜
炒黄瓜
绿豆煲水鸭汤

鸭肉:1.5
排骨:1.2
鸭蛋:1
麦菜:3.0
黄瓜:3.0
鱼肉:2.0

鼓汁鸡
四川回锅肉
红烧牛肉
卤蛋
炒空心菜
炒萝卜
冬瓜猪骨汤

鸡肉:2.0
五花肉:1.5
牛肉:1.0
空心菜:3.0
萝卜:3.0
鸡蛋:2

星期日

炸酱面
肉丝炒米粉
排骨海带汤
小菜自选

叉烧肉
香菇蒸鸡块
尖椒炒猪肝
扣肉
炒西芹
麻辣土豆丝
冬瓜骨头汤

叉烧:1.2
鸡块:1.8
猪肝:2.0
芹菜:3.0
土豆丝:3.0
花肉:1.2

炸带鱼
香芋炖排骨
鱼香肉丝
煮猪红
炒大白菜
玉米大骨汤

带鱼:1.0
排骨:1.2
瘦肉:1.2
猪红:3.0
大白菜:3.0
瘦肉:1.2

*米饭自由吃,每餐至少可提供七菜一汤任选五菜一汤 
*同时我司设有各个标准菜谱欢迎来电索取,也可根据不同客户需求设定菜谱