15-20元/天一周菜谱举例

2019-03-06 199

   类别
   日期

午餐

晚餐

星期一

铁板鸡排  腰果炒肉丁  三丝炒米粉
白灼九节虾 双菇扒芥胆  法式罗宋汤
香芋扣肉  奶油多士   什果沙律
凉瓜排骨煲

吉列猪扒  台湾卤肉  蚝油生菜  香菜面包
清蒸加州鲈 胜瓜炒鹅肾 花旗参炖竹丝鸡
生炒牛肉饭 秘制蒜香骨 揽菜豆角炒肉松
苹果    咖啡

星期二

西芹炒鲜鱿 客家焖猪肉 香煎福寿鱼 火腿片三文治
黑椒牛扒  河北鸭梨  酸溜大白菜 盐焗鸡亦
怡香茄瓜煲 日式乌冬面 番茄肉松蛋花汤  咖啡

中式猪扒  红烧豆腐  梅菜扣肉  萝卜牛腩煲
姜汁炒芥兰 白切清远鸡 干煲猪肺汤 咸鱼鸡粒炒 
蜜枣菜酥皮菠萝包    虾米粉丝蒸滑蛋 

星期三

柠汁焗鸡扒 家乡焖鸭  蒜茸奶白菜  汉堡包
椒盐赖尿虾 鼓椒炒牛肉 香浓牛尾汤  扬州炒饭
沙律海鲜卷 西瓜 奶茶 香芋丝蒸腊味

黑椒焗牛扒 四川回锅肉 腐乳通菜  火腿面包
金牌烧鸡  提子 咖啡 番茄烩面条 鲮鱼炒豆角
蒜茸粉丝蒸煽贝     红萝卜马蹄煲龙骨汤 
南乳藕片炒猪利

星期四

烧牛肉串  支竹焖羊腩  猪油豆苗  炒蛋王面
啤酒鸭   潮式排骨煲  香橙    咖啡奶茶
金银馒头  秘制盐插虾  九王炒滑蛋
胜瓜豆腐肉片汤

正宗盐焗鸡 蚝油捞面  芥兰头炒士鱿 橘子 
冬瓜薏米煲鸭汤 奶茶  清蒸原只大闸蟹
什锦煲上汤夜来香    姜葱豆鼓焖大鱼    
三丝番茄炒通心粉橘子  咖喱薯仔焖腩肉

星期五

西式猪排  上汤菠菜  干烧伊面 鲜百合炒爽肚
客家酿豆腐 瑶柱粟米更 清蒸鲶鱼 当红炸乳鸽
荔芋油鸭煲 桔子    奶茶   公司三文治

五柳桂花鱼 鲍汁扣猪手 炒油麦菜 鸡蛋炒饭
西汁鸡柳  咖啡奶茶  双色蛋糕 宫廷酱烤排骨
鼓油鹅   龙眼    鲜人参煲鸡汤
菜甫肉松煎鸡蛋     菜甫肉松煎鸡蛋

星期六

美极焗虾  凉瓜炒牛肉 清蒸桂花鱼 三丝炒河粉
鸳鸯水蛋  西多士   苹果    咖啡
咸蛋上汤浸大白菜    红烧肉   三丝炒河粉
西兰花扒蟹柳      昆布海草龙骨汤 

当红炸子鸡 鼓油皇焗花腩 冬菇扣鹅掌 上汤菠菜
鼓汁盘龙膳 莲藕煲龙骨汤 肉松包   炒面条
马蹄士鱿蒸肉饼      咖啡    荔枝
浸白蛋黄肉蚧煲

星期日

南瓜焖腩肉 盐水浸上海青 香波咕噜面  餐包 
九转大肠  哈密瓜    椒猪肝粉肠煲
咖啡奶茶胡 咖喱薯仔焖鸡 猪肝枸杞豆腐汤
干炒伊面  咖啡奶茶   之士牛油焗大虾

红焖仓鱼 蒜茸菜心  叉烧拼卤味 三文治
炒通心粉 鼓油皇大肠 花生莲藕煲猪骨汤
奶茶   葡萄    松子粟米鸡丁  
四季豆炒肾球     鼓椒炒花甲

*客户面谈,定餐费


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