江门饭堂承包:空腹不能吃的生果

2020-06-28 11:18:57

  空腹不能吃的生果:

  菠萝

  内含的蛋白分解酵素恰当强,若是餐前吃,很简略构成胃壁受伤

  甘蔗

  含糖量很高,不宜空腹食用,不然影响胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。

  山楂

  富含许多的有机酸若是酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃内酸度猛增,对胃黏膜构成不良影响,可致使腹胀、嗳气、返酸,乃至加重胃炎和胃溃疡。

  鲜荔枝

  含糖量高,空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内俄然进入过量高糖分而产生“高渗性昏倒”。

  西红柿

  富含许多的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,简略与胃酸产生反响,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,形成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

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  柿子

  空腹时胃中富含许多胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反响生成胃柿石症,致使心口痛、讨厌、吐逆、胃扩张、胃溃疡,乃至胃穿孔、胃出血等疾患。

  香蕉

  富含许多的镁元素,若空腹时许多吃香蕉,会使血液中含镁量忽然升高,构成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生作用,倒运健康和美体减肥。

  桔子

  富含许多糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会影响胃粘膜,致使胃酸添加,使脾胃满闷、泛酸。

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